SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Moje podejrzenie to za mało Liv52. Jem 3 dziennie do 2 tab metki a na opakowaniu pisze,że nawet do 12 dziennie.Drugie podejrzenie to może organizm złapał za dużo wody i krążenie nie wytrzymało.Dziś zrobię przerwę od chemii i spróbuje jutro 15mg z podwójną dawką Liv52. Szkoda,bo tak fajnie zaczęło wchodzić :(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2015-02-11 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje podejrzenie to za mało Liv52. Jem 3 dziennie do 2 tab metki a na opakowaniu pisze,że nawet do 12 dziennie.Drugie podejrzenie to może organizm złapał za dużo wody i krążenie nie wytrzymało.Dziś zrobię przerwę od chemii i spróbuje jutro 15mg z podwójną dawką Liv52. Szkoda,bo tak fajnie zaczęło wchodzić :( }:-(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2015-02-11 15:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA A ASPIRYNA

    Post
    Doping

    [...] atak tzw. astmy aspirynowej. Nadmierne dawki kwasu acetylosalicylowego mogą również wpływać na gospodarkę wodno-mineralną, hamując wydalanie sodu, co prowadzi do zatrzymania wody ustrojowej i obrzęków. Podobne objawy mogą występować również przy stosowaniu innych leków przeciwzapalnych, mających podobny do kwasu acetylosalicylowego mechanizm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2005-05-09 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suplementacja i trening do weryfikacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale nie chodze w ogole glodny a kalorie zgadzaja sie przeciez? Chodze spac o 22.00, pije duzo wody, calkowite zero cukru no chyba ze jest to miod w niewielkiej ilosc. Zostalo mi do spalenia z 2-3cm w biodrach tylko ale niestety obecnie idzie to fatalnie bo wszystko stanelo razem z waga ale czuje sie idealnie :))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-11-20 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hero Pump przedtreningówka szyta na miarę

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. faktycznie producent zaleca 1 porcję dzienną (14 g) rozpuścić w 200 ml wody lub soku. Spożywać w porcjach podzielonych na 3 części, w odstępach 3 godzinnych. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety, jest skierowany głównie do osób trenujących. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Uwaga! Po użyciu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2020-06-17 12:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza serwatka....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gotowego napoju: 7 płaskich łyżek (ok. 35 g) rozpuścić w 100–150 ml chłodnego, odtłuszczonego mleka lub w 100–150 ml przegotowanej, ochłodzonej wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu w ciągu dnia oraz po treningu. Zaleca się stosować mikser. Sposób użycia sugerowany przez **********: Spożywa się w formie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2004-01-11 19:47:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po pół roku mógłbyś mieć ciągle przyrosty na tej dawce, a na większej dawce wcale nie zbudujesz dużo więcej. Będziesz walił 300 czy 400mg i zbudujesz 0,5kg mięśnia i 1kg wody więcej w tym samym czasie powiedzmy pół roku. Warto? Nie warto. Jak wysycisz receptory androgenami, to już różnica będzie niemal zerowa po podbiciu. Jak będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2020-10-09 00:39:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] że w tym przypadku byłaby wskazana, a przede wszystkim czy by pomogła? Jeszcze dorzucam wyniki kreatyniny jeżeli to istotne. Tutaj podejrzewam kreatynę i małą ilość wody, którą piję. Dodatkowo doczytałem: Kiedy poziom tego surowca (glukozy) energetycznego we krwi spada poniżej fizjologicznego progu, dochodzi do zaburzenia podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2020-12-13 10:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] syf i większość przygotowuje sam :-) Ale żeby nie było, nie krytykuje, byc może się mylę :-) Co do serków wiejskich kiedyś się zajadałem, ale jakoś odrzuca mnie ta ilość tej wody. Nadziałem się już parę razy i sięgam po nie naprawdę rzadko. SEBA : jak byłem w Chinach to w markecie mieli worki ryżu po 25kg :-D żebym wiedział to bym ci podesłał [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18391 Data: 2014-11-27 06:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiarygodne jest wypowiadanie sie na temat srodkow ktorych sie nigdy nie bralo. Co do enana i deki: Enan bioniche i biosira sprawdzone i dzialaja kozacko. Deka biosira jak wyzej. Przewinal sie tez temat cypionatu - biosira dziala jak na cypionat przystalo ale nie dla mnoe to estr. Na enantacie czuje sie znacznie lepiej i nie ciagne tyle wody.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwiłbym się hematokrytem. Przekroczone 54% przy pierwszym cyklu 250mg/5 dni to niedobrze wróży. Sugerowałbym pilnowanie ilości pitej wody. Druga sprawa to estradiol. Zbiłbym do środka normy. Nawet w dolne rejestry i przypatrzył się czy ciśnienie się unormowało. Szczególnie w połączeniu z odpowiednim nawodnieniem. Niższe estro to często mniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2023-12-27 22:29:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] minimum przez 3 miesiące. Tutaj znaczącej poprawy hematokrytu po jednym czy dwóch tygodniach bym się nie spodziewał więc Wykonaj sobie badania po miesiącu trzymania się znacznej ilości wody w diecie. Exe jeżeli chodzi o produkt piwniczny wszystko zależy od tego do czego masz dostęp Ja stosuję na przykład firmy androchem i działa bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2023-12-27 23:21:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta - pierwsze kroki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przebiegu procesu budowy miesnia i palenia tkanki tłuszczowej. To prawda, ze przy braku weglowodanów, energia pobierana jest ze źródeł tłuszczy, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, ale wtedy łatwo o magazynowanie wody przy jakimkolwiek dodatkowym spozyciu weglowodanów. Izotoniki odstaw. Przyłóż się do diety i bądź konsekwentny.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2010-05-29 18:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 6/7 (wg. zaleceń 4ann tydzień bez węglowodanów) Suplementy: 2 x wiesiołek z omega3,1 x castagnus, cynamon 1 łyżeczka Napoje: 2 l wody, 2 zielone herbaty, 1 mięta, 1 melisa Trening: bieganie ok. 3,8 km zmiennym tempem, wybrałam sobie trasę, która raz jest z górki,a raz pod górkę. Czytałam dzisiaj trochę o oporności insulinowej i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2013-04-16 19:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne??:/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Angolix - ta kreatyna napewno zatrzymuje więcej wody i to w miejscach gdzie jej nie powinno byc za dużo, więc ona na zdrowie raczej nie wychodzi. co do twoich problemów trawiennych to jeśli one nie ustąpią to nie bierz kreatyny zupełnie na pusty żołądek/spróbuj rano z carbo np. i z nie za dużą ilościa wody- bo wypijanie dużych ilości płynów na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2006-03-06 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nie reagują na ćwiczenia...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g ryzu 200g kurczaka 30g vitargo 5 Posiłek 200g łososia 200g pomidora Alkoholu nie piłem od czasów kiedy zacząłem ćwiczyć, zawsze staram się wypijać od 3-4 litrów wody, na kreatynie piłem do 5 litrów. Nigdy nie odpuszczam treningow ani zadnego posilku. Staram się odpoczywać albo dosypiać podczas dnia jak spałem np. 6 godzin. Naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2010-05-04 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    007 napisał(a): Biegaj po 16 km to na pewno schudniesz. Pij dużo wody załatw se jakiego supla od spalania tłuszczu i trenuj systematycznie. Zredukuj liczbę kalorii nie łącz białka z węglami. Nie jedz makaronu, chleba bo od tego się tyje zjadaj lekką kolacje trzy godziny przed snem. 16km dziennie to ok. 1.5h - haha kolana nie wytrzymaja mi ;/ [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 2012-08-10 08:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wheel posiadam taki i ten sprzęt naprawdę pomaga uwidocznić kaloryfer produkty, które używasz w diecie są całkiem wporządku, między posiłkami niepodjadaj, a kiedy będziesz głodny napij się szklanke wody i . Polecam też czytać jakieś czasopisemka związane z ćwiczeniami i odżywianiem. Polecam też pompki. Dużo zależy od diety jeżeli chodzi o rzezbe.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 2012-08-14 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzęt naprawdę pomaga uwidocznić kaloryfer produkty, które używasz w diecie są całkiem wporządku, między posiłkami niepodjadaj, a kiedy będziesz głodny napij się szklanke wody i . Polecam też czytać jakieś czasopisemka związane z ćwiczeniami i odżywianiem. Polecam też pompki. Dużo zależy od diety jeżeli chodzi o rzezbe. 1.Dlaczego mam [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 2012-08-14 20:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na lato?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] który wychodzi na scene :P Do tej pory myślałem że mono działa tak: Zatrzymuję wodę w organizmie i przez to waga może iść bardzo w górę dlatego zaleca się picia dużo wody. ramię zwiększa się w obwodzie bo jest w nim woda. Większość wody po cyklu zostaję wydalona dlatego zawsze masa po cyklu idzie w dół. Wysokie działanie anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2013-05-04 22:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)